Un programa teórico-práctico de 4 encuentros en los que vamos a analizar.

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  A DÓNDE ESTAMOS HOY A qué llamamos amor, amor romántico, hiperindividuación, miedo, ansiedad, desesperación, patrones inconscientes.

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  ESTILOS DE APEGO Cómo identificarlos, heridas primarias, dinámicas, soluciones prácticas para comunicar necesidades, poner límites, enfrentarnos al conflicto y crear nuevas maneras de relacionarnos.

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  COMUNICACIÓN Cómo crear un espacio seguro y habilitar una dinámica de expresión de deseos, necesidades y límites en los encuentros y fuera de ellos.

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  SEXUAL HEALING Ejercicios y herramientas para cuidar y honrar las necesidades de cada cuerpo, crear un espacio seguro y hacer del encuentro sexual un espacio sagrado de conexión y sanación.

Todxs, sin importar cuál sea tu identidad, orientación, si estás en pareja o te vinculas con 0 o 1.000.000 de personas.

*Si tenés un vínculo s.xoafectivo, puedes participar con vos por el valor de un solo taller.

*Cupo TTNB disponible. Enviar un email a info@casayen.com

CONTENIDO

Cami Sallent @casa.yen

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  Ciclicidad y Empoderamiento

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  Apertura: En una sociedad que no nos permite frenar, sincronizarte con tu ciclo es un acto de revolución y empoderamiento.

Majo Villanueva @foodcode.majo

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  Cómo mejorar tus hormonas a través de una alimentación antiinflamatoria

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  La comida que le das a tu cuerpo tendrá un impacto directo en tu vitalidad, energía, hormonas, sistema digestivo, estado de ánimo, etc. ¿La propuesta? Dejar de pensar en calorías y empezar a pensar en nutrientes.

Caro Ferreyra @somosuvia 

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  Método sintotérmico: la pieza perdida de tu salud hormonal

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  Conoce a tus hormonas a través del método sintotérmico y sincroniza tu vida con tu segundo reloj. 

Manu Galdu @manugaldu 

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  Entrená como una chica

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  Descubrí por qué el entrenamiento de fuerza cíclico es crucial para tu salud hormonal. Enfoque holístico y flexible en el fitness.

Dra. Josefina Terzaga @dra.josefinaterzaga

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  Salud hormonal desde la mirada de la Medicina funcional

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  Hormonas: cuáles existen y qué función tienen, desequilibrios, causas, abordaje y tratamientos desde la medicina funcional.

Delfi Cebral @delficebral 

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  Belleza Auténtica: Cómo Simplificar tu Rutina de Cuidado de la Piel para Elevar tu Salud Hormonal

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  Exploremos nuevas formas de mantener una piel vibrante y saludable a través de una rutina de cuidado de la piel minimalista que le ofrece verdadero soporte al equilibrio hormonal y reduce el estrés. Vas a experimentar el poder de diseñar una rutina de cuidado de la piel sencilla pero eficaz, simplificando tu vida y maximizando tu bienestar. 

Cam Patafio @campatafio 

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  Mammalia

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  Cómo honrar y acompañar nuestra hormonalidad en el embarazo, parto y puerperio.

Caro Menéndez @omvocado 

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  Emprender y ciclicidad 

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  El poder de conectar tus negocios al tao y sabiduría universal.

Annette Rinke @mettaconcienca

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  Ciclicidad: El orden Universal y Sistema Nervioso

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  Todo en el universo pulsa y se mueve de manera cíclica. Reconocerlo y acompañarlo es alinearnos con el orden universal. Vamos a explorar, desde la perspectiva transpersonal, la incidencia de las heridas personales, transgeneracionales y colectivas, descubriendo la necesidad de integrar. Queremos conocernos y validarnos para entregarnos a la sabiduría de nuestra naturaleza y expresar la genuina libertad de ser.

Anabela @utera____

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  El poder sexual del útero

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  El placer, la potencia y el fuego creativo que se guarda en la pelvis.

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  Tenés tu vida en pausa y una lista de cosas que querés, pero creés que solo podrás hacer cuando tu cuerpo se vea de una manera específica.

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  Vivís buscando dietas, trucos, tratamientos e intervenciones que puedan cambiar drásticamente tu cuerpo de un instante al otro.

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  Te sentís atrapadx dentro de un cuerpo que "no es tuyo".

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  Hay una voz altamente crítica en tu interior que te dice cosas horribles cuando te ves al espejo o en fotos.

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  No te atreves a vestirte como de verdad querés porque creés que tenés que tener otro cuerpo para poder hacerlo.

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  Vivís hace una eternidad en ciclos de restricción y atracón y no sabés cómo frenarlos.

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  Te desconectaste de tu sexualidad, sensualidad y placer en general porque sentís vergüenza de vos mismx.

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  DESEXUALIZANDO LA DESNUDEZ: Pasar tiempo con el cuerpo desnudo es la herramienta y práctica número 1 de este método para aprender a aceptarnos y amarnos tal cual somos. Exploraremos, a través de distintos ejercicios, qué nos pasa al habitar el cuerpo desnudo sin que implique nada más que eso mismo.

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  CUANDO LA COMIDA SUSTITUYE AL AMOR: Vínculo con el alimento y la trampa de la cultura de la dieta. Cómo dejar de tenerle miedo a nutrirnos y sentirnos fuertes. Si estás en los eternos espirales de restricción y atracón, este módulo es para vos.

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  LA CIENCIA DETRÁS DE LA DISTORSIÓN: Tomaremos la increíble labor de Victoria Evans para entender qué pasa en la mente para que haya días en los que nos miramos al espejo y vemos algo que nos encanta, y otras veces vemos algo que odiamos.

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  EROS: Cuando la desnudez está cargada de vergüenza y exigencia, creyendo que nuestro cuerpo solo puede estar al descubierto si se ve de una manera específica, esto impacta duramente en nuestra capacidad de conectar con el goce y el sexo. ¿Pensás en cómo te estás viendo desde ese ángulo en medio de un encuentro? ¿No te atreves a hacer el amor con las luces prendidas o necesitás estar colocadx con algo para poder intimar? Cuando podés conectar con la sensualidad y sexualidad desde tu poder interior, se cae el velo.

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  NAKED YOGA: Yin Yoga diseñado especialmente para tu Yoni, enfocándose en pecho, corazón y caderas, con el extra delicioso de hacerlo en la desnudez.

Todas y cualquier persona con Yoni.

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  Estás listx para llevar tu vínculo con tu cuerpo, tu sexualidad y tu yoni al siguiente nivel.

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  Querés perder el miedo al disfrute y romper las cadenas de los mandatos impuestos.

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  Querés dejar atrás infecciones recurrentes, dolores y desequilibrios.

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  Querés tener vínculos sexoafectivos en los que te sientas vistx, honradx, valoradx y segurx.

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  Querés experimentar orgasmos honestos, profundos y sanadores.

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  Estás listx para descubrir el potencial revolucionario de un cuerpo libre habitado por una sexualidad libre.

Personas en tratamiento psiquiátrico deberán tener autorización de sus profesionales de la salud correspondiente para realizar el programa.

Es un programa teórico/práctico, es decir, que vamos a conversar y entender, pero además vamos a atravesarlxs. Para ello, les guiaré a través de actividades, procesos y rituales durante las sesiones de Zoom. Vamos a trabajar con el cuerpo y en el cuerpo. Tanto el trauma como el placer habitan allí, y por haberlo vivido de manera personal en mis propios entrenamientos, sé que las verdaderas revoluciones suceden cuando trabajamos en él.

CHARLA CIRCULAR: Cada sesión tendrá un tema particular de los esenciales que debemos abordar para adentrarnos en un proceso de reconexión con nuestro poder sexual. Siempre habrá espacio para que les participantes compartan sus experiencias y pregunten sobre sus dudas, miedos y cualquier otra cosa que surja.

RITUALES - EL DESPERTAR DE YONI: Vamos a despertar nuestro poder. Se atenderán todos los desequilibrios: infecciones, dolores, miedos, pérdida de sensibilidad, trauma. Limpiaremos y liberaremos a Yoni. A través de herramientas de sanación holística, masajes y respiraciones específicas, vamos a remover todas las capas de anestesia y desconexión.

REPROGRAMACIÓN SEXUAL - DESCUBRIMIENTO DEL PROPIO CUERPO Y PLACER: Les enseñaré a darse placer a ustedes mismes desde el respeto absoluto al propio cuerpo y utilizando el dolor como gran maestro.

Cualquier persona con Yoni

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  Yoniverse te sacudió los cimientos de quien creías ser, y ahora estás listx para llevarlo al siguiente nivel.

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  Conociste la medicina de la sexualidad consciente y querés expandirla en tu ser.

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  Venís atravesando tu proceso de manera individual y anhelás el apoyo de una red de personas enfocadas en la misma búsqueda que vos.

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  Querés experimentar la revolución del despertar de tu cérvix.

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  Querés aprender a cultivar intimidad con vos mismx de manera más sólida y profunda.

Beyond es el programa para llevar todo más allá: más allá de lo que aprendimos y creímos ser y saber; más allá de los miedos, las trabas, la mente y las ideas.

Nos encontramos con la sexualidad en lo más crudo y profundo del ser: el corazón y el útero.

Y esto no lo hacemos solxs, sino en red. Por eso, Beyond es un programa exclusivo de grupo reducido, donde cada participante tendrá tiempo para expresarse y trabajar su individualidad, sabiéndose sostenidx por el resto.

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  CÉRVIX: La estrella de este programa y el eslabón perdido en nuestra sexualidad. El verdadero portal hacia el empoderamiento, los orgasmos sanadores, la suavidad como frecuencia y estilo de vida, y el encuentro profundo con nuestro interior.

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  PRÁCTICAS AVANZADAS DE SEXUAL HEALING: Rituals muy poderosos para la conexión y el despertar de la energía sexual. En Yoniverse sembramos la semilla; en Beyond la vemos crecer fuerte.

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  CADERAS: Apertura y liberación de caderas, tanto física como emocional.

Todas y cualquier persona con Yoni. Este programa se complementa con Yoniverse, pero podés hacerlos en el orden que quieras

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  Querés aprender la práctica del huevo yoni en profundidad.

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  Querés despertar y recuperar el poder de tu yoni y/o la potencia de tu placer.

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  Sentís que el vínculo con tu sexualidad está bloqueado o estancado.

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  Querés sanar traumas sexuales, tanto propios como transgeneracionales.

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  Te sentís listx para sumergirte en las aguas profundas de tu ser.

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  Estás buscando un espacio de contención grupal para abordar este proceso.

Este programa no es apto para personas en tratamiento psiquiátrico.

MAGMA es un programa grupal y online para aprender y ejercitar en profundidad la práctica del huevo yoni.

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  MÓDULO 1: Introducción a la práctica y al programa. Cómo preparar el espacio, cómo higienizar el huevo, cuándo utilizarlo, y cómo introducirlo y retirarlo correctamente.

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  MÓDULO 2: Meditación, masaje de pecho, ejercicios acostadx e integración grupal.

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  MÓDULO 3: Meditación, masaje de pecho, ejercicios sentadx e integración grupal.

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  MÓDULO 4: Meditación, masaje de pecho, ejercicios paradx e integración grupal.

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  MÓDULO 5: Meditación, masaje de pecho, ejercicios con hilo, integración grupal y cierre.

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  Feminidades cis y trans

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  Masculinidades trans

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  No binarias