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  Querés aprender cómo funciona tu ciclo ovulatorio/menstrual en términos hormonales.

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  Querés aprender sobre salud hormonal.

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  Querés cuidar tus hormonas pero no sabés cómo.

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  Ya implementás un montón de herramientas de cuidado hormonal y querés llevarlo al siguiente nivel alineando esto a tu ciclo menstrual.

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  Querés herramientas simples y concretas para implementar lo aprendido.

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  Estás abrumadx con la sobreinformación contradictoria que ves en redes sociales.

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  Fases del ciclo ovulatorio/menstrual.

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  Qué es el Cycle Syncing y cómo aplicarlo.

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  A qué llamamos equilibrio hormonal.

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  Qué son los disruptores hormonales y dónde los encuentro en mi cocina, cosmética y productos de higiene y limpieza.

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  Hábitos y productos simples y concretos que puedo modificar para empezar a funcionar a favor de mi salud hormonal.

¡Todxs! Si bien hay información que es concreta para personas con útero, la parte sobre disruptores y hábitos aplica para todo el mundo.

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  Te sentís muy bajx de energía durante la etapa premenstrual y menstrual.

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  Sufrís de dolores físicos o emocionales durante la etapa premenstrual y menstrual.

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  Te cansaste de nadar en contra de la corriente.

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  Sufrís de desequilibrios hormonales.

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  Tenés SOP.

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  Te sentís desconectadx de tu ciclo.

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  Querés una herramienta simple que te ayude a transformar tu vida de manera suave y paulatina.

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  Estás deseosx de conectar más profundamente con tu ciclo.

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  Querés experimentar con el bliss de fluir a favor de lo que sí.

La menstruación es un momento del ciclo en el que soltamos, desintoxicamos y una parte nuestra —vida en potencia— muere para comenzar de nuevo una vez más. A menos que acompañemos este momento con las prácticas correctas, la cantidad de energía que perdemos es inmensa. En un mundo que no nos deja parar y que nos quiere todos los días rindiendo por igual, esto nos fuerza a exigirnos más allá de nuestras posibilidades, dejándonos angustiadxs y agotadxs.

La respiración ovárica es una técnica de sanación sexual que nos enseña a devolver y recircular toda esa energía preciada —de vida en potencia— al cuerpo.

Un workshop teórico-práctico en el que vamos a ver la técnica de respiración ovárica más completa (respiración ovárica + respiración microcósmica), desarrollada por los grandes maestros del Taoísmo.

Cualquier persona con Yoni. *Esto incluye a personas con amenorrea, peri/menopáusicas, que estén tomando anticonceptivos o que no estén ciclando en este momento por alguna razón.

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  Querés aprender a generar una experiencia placentera y respetuosa para vos y tu cuerpo.

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  Sentís que tu manera de darte placer a vos mismx es monótona, repetitiva y chata.

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  Intuís que tu satisfacción puede ser mayor.

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  Querés aprender a hacer de tu masturbación algo sagrado.

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  Querés explorar nuevas formas de relacionarte con vos.

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  No lográs sentir placer.

Un taller teórico-práctico en el que primero conversaremos y luego bajaremos al cuerpo.

BLOQUE 1: TEÓRICO

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  Contexto: ¿Cómo llegamos hasta acá?

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  ¿Por qué vivimos nuestra sexualidad con tanta desconexión?

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  Narrativa heteronormativa y roles.

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  La voz de la mente vs. la voz del cuerpo.

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  Tiempos.

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  Contexto ideal para una práctica consciente.

BLOQUE 2: PRÁCTICO

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  Práctica de auto-placer consciente, guiada por mí.

Cualquier persona, sin importar identidad de género, orientación sexual o genitalidad.

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  Te sentís desconectadx de vos, de tu placer y tu sexualidad, pero no sabés por dónde ni cómo empezar a trabajar.

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  Querés entender cómo funcionan tus genitales por dentro y por fuera, empezar a decodificar sus mensajes y la manera en que se comunican contigo.

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  Querés aprender sobre cómo se heredan los patrones y traumas a través del linaje.

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  Tenés una relación dolorosa y/o conflictiva con tu mamá/adre y deseás poder sanarla.

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  Tenés una relación conflictiva con el enojo.

Un taller introductorio al mundo de la sexualidad consciente en el que abordamos los temas primordiales para comenzar a hablar este lenguaje.

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  Sexualidad consciente: ¿qué es?

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  Pasos para la reconexión.

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  Yoni: anatomía y reflexología.

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  Lingam: anatomía y reflexología.

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  Linaje y ancestros.

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  Perdonar a mamá/adre.

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  Liberar el trauma: de la mente al cuerpo.

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  Enojo: ¿qué hacer con él?

Cualquier persona con Yoni.

En esta masterclass, exploraremos en conjunto algunas historias y teorías que han normativizado ciertas lógicas de acción que hoy se traducen en enormes frustraciones permanentes vinculadas a nuestros cuerpos, identidades y sexualidades. Estas frustraciones se originan al no encajar en las concepciones sobre qué es ser mujer, qué es coger, qué significa “perder la virginidad” o la idea de “primera vez” y a quién se le adjudica, por ejemplo.

Pensaremos juntxs en la fragmentación del cuerpo en función de su utilidad, basada en lo que dicta el imperativo capitalista/productivista.

Recorreremos algunas superficies textuales históricas que nos permitirán hacernos preguntas y abrirnos a nuevas dimensiones. Junto a los textos e ideas de Michel Foucault, Paul B. Preciado, Mana Muscarsel Isla, Gabriela Cabezón Cámara y César Aira, entre otrxs, rastrearemos las nociones que aún operan en la contemporaneidad, perpetuando diversos tabúes, como la menstruación, el derecho al placer y la depilación, entre otrxs.

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  La frustración sexual como consecuencia del mandato de heteronormatividad.

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  El silencio como complicidad del orden patriarcal.

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  Hablar en nombre de nuestros cuerpos, deseos y experiencias.

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  Nuestro derecho a la libertad y al placer, tanto solxs como con otrxs.

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  La búsqueda de herramientas de liberación sexual.

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  Reflexiones que nos brindan las artes, tanto desde la teoría como desde la ficción.

Todas las identidades son bienvenidas.